兰州友好银屑病医院

银屑病泡澡正确姿势

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，皮肤症状常为红斑、覆盖白色鳞屑和瘙痒等。泡澡是银屑病患者舒缓症状的一种方式，但是采用不当的方法可能会导致过敏和加重症状。因此，银屑病患者应该注意泡澡的正确姿势。

1. 温度：在泡澡时，水的温度应该控制在37~38℃，不要使用过热的水。尤其在冬天，患者可能希望用较热的水来泡澡，这是不利于皮肤健康的，也容易让病情恶化。

2. 时间：泡澡的时间应该控制在15~20分钟之间。如果泡澡时间过长，会使皮肤变得更加干燥，加重瘙痒感觉。

3. 加入药物：可以考虑在泡澡水中加入药物，如安全有效的的煤焦油或山松油。这类药物能够减少皮肤瘙痒和红斑，有助于缓解症状。

4. 泡澡顺序：在泡澡时，应该先用温水浸泡患部，然后使用柔软的海绵或毛巾轻轻擦拭。擦拭时要注意不要过度刺激皮肤，以避免加重症状。最后可以再次浸泡患部，让皮肤得到充分的滋润，同时也有助于缓解瘙痒感。

5. 干燥：泡完澡后，应该用干净的毛巾轻轻拍干水分，尤其是皱褶部位和指缝等较难干燥的部位。如果条件允许，可以使用吹风机低温吹干皮肤，但是要保持适当距离和时间，避免过度刺激皮肤。

6. 涂抹药膏：在干燥后，可以涂抹医生建议的药膏，以提高治疗效果。

总之，银屑病患者泡澡时应注意温度和时间的控制，注意加入药物和正确的泡澡顺序。正确的泡澡方法有助于缓解银屑病的症状，并提高治疗效果。同时，患者应该坚持规律作息，保持身心健康，配合医生的治疗，尽早摆脱银屑病的困扰。